ich steh um viertel nach sechs auf - viel zu spät - und muss wie jeden morgen meine knapp 200 meter zur bushaltestelle rennen, damit ich den bus noch krieg. doch anders als sonst, fühl ich mich total schlapp und ausgepowert. als ich an der bushaltestelle ankomme, ist mir sogar richtig schwindlig und meine knie zucken. anscheinend scheint die mangelernährung wohl etwas zu bewirken. auf der waage hat sich zum glück auch etwas getan. -500 gramm von gestern auf heute :o jetzt hab ich endlich wieder die 55 unterschritten.
500 kcal standen heute auf dem programm. endlich konnte ich in der schule wieder frühstücken. schon in der ersten stunde stopfte ich mir mein brötchen rein. danach ging es mir auch besser, der schwindel war weg. etwas später hab ich dann noch nen apfel gegessen. zu hause gabs (auf meinen wunsch) tomatensuppe, die auch nur wenig kalos hat. zum nachtisch hab ich mir dann noch nen halben schokomuffin gegönnt :)
jetzt knurrt mein magen zwar schon wieder, aber ich trink gleich wieder nen tee, wie die letzten abende auch schon. hilft echt ziemlich bei starkem magenknurren.
aber irgendwie hab ich das gefühl, dass es heute zu viel war. ich fühl mich wieder wie so ne tonne.
morgen darf ich 800 kcal essen! klingt wie ein richtiges highlight in meinen ohren. ein normales frühstück und mittagessen also. allerdings hab ich die befürchtung, dass es mir die waage dann heimzahlen wird, wenn ich so viel gegessen hab :/ keine ahnung, was ich machen soll ..
langweiliger post, tut mir leid. aber mein leben ist zur zeit ziemlich langweilig und neben der spur. vllt mach ich demnächst so ne blogumfrage, dann könnt ihr ja sagen, was ihr hören wollt und was nicht :D
Oh Muffins :) Da könnt ich mich reinsetzen!!
AntwortenLöschenDas blöde ist, wenn man so wenig ißt und dann wieder ein bisschen mehr, schlägt das sofort an :(
Am besten wenn du viel obst und gemüse ißt, ich glaube das ist dann nicht ganz so schilmm...
ich drück dir die Daumen :)
lg
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